21.5.2011

21. května 2011 v 22:29 | ja-a-thin |  deníček
Ahojky holky, moc děkuju za podporu. Omlouvám se, že jsem se tu zase 3 dny neukázala, ale se dvěma dětma už to neni jen tak a každou volnou chvíli se snažím si užít a relaxovat po svým a neni těchto chvil moc.
Za ty 3 dny se nic moc nestalo, snídaně, sváča zdravá, pak přišla klobása se 2 rohlíkama, odpoledne místo jednoho jogurtu 2 a hned smetanový, no a pak jsem si řekla, že když už jsem to posrala, tak začnu až další den a tak jsem si dala véču a po ní další a pak ještě dokusek, asi to dost z vás zná!!!!No a dnes ráno jsem měla 101,4kg, takže žádná změna!!!!!!!!
Nejhorší, že mám v tom mozku, že od teď bude tohle a tohle tabu a tak si toho dám hodně, něž začnu tu dietu, jako kdybych už to vživotě nesměla. Asi víte o čem mluvim.
Jinak se musim pochválit, dnes jsem ráno byla na rotopedu a ujela skoro 9km. Zítra se pokusím začít znova,a le budu se to snažit nehrotit a spíš přidat ten pohyb-rotoped, kolo,procházky,....
 

18.5.2011

18. května 2011 v 22:20 | ja-a-thin |  deníček
Ahojky, tak dnes jsem s tim zase začala, omezila jsem jídlo, původně jsem nechtěla jíst nic, ale po těch hodech to nešlo, mám vytaženej žaludek a taky se mi dnes dost točila hlava asi z toho hladu, ale nebylo to tak hrozný-ten hlad. Tak jsem přes den uzobávala, ale furt lepší, než přežíračka.
Ráno jsem vážila 101.3kg a teď mám furt stejně, tak jsem zvědavá zítra. Musim končit dítě volá.

Po dlouhé době zase zpět

17. května 2011 v 21:33 | ja-a-thin |  deníček
Ahojky holky a ženy, tak se vám jdu po roce a pár měsících pochlubit, jak jsem na tom!?!?!?!?!?!?!?!?!?Abych pravdu řekla, tak se neni s čim chlubit. Tak začnu od začátku, co jsem se tu neukázala.

Naposledy, co jsem tu byla, tak jsem měla kolem 72kg, pak jsem se postupně lehkým přežíráním dostala na 84kg a to začalo mé druhé těhotenství a v tom jsem přibrala na 116kg- to znamená +32kg--já vim je to děs!!!!!!!V porodnici jsem nechala 10kg a doma shodila dalších 8kg=98kg, jenže jsem se zase začala přežírat a dnes ráno jsem měla 102kg. Zase stejnej scénář jeden den si řeknu, dnes si ještě dám tohle a tohle a tohle a zítra začnu jíst zdravě a druhej den se opakuje to samý a kila jdou nahoru. Dnes jsem měla zase ty myšlenky, že přestanu jíst, dopoledne jsem nejedla a pak jsem se začala zase ládovat, říkám si musim dojíst ještě tu polívku, je to škoda a co ty věci nakoupený v lednici, přece se to nevyhodí.....????????Manžel do mě jde ještě víc než dřív a ani se mu nedivim, když jsem takovej metráček, ale nejhorší, že já se uklidňuju jídlem a když mě takhle nervuje, jdu a najim se a je mi skvěle, taky mám už na starosti 2 děti a to už je na psychyku taky větší makačku, jsem furt s nima doma, už mi to leze na mozek, přijde mi, že jsem na vše sama. Když už je možnost někam jít mezi lidi i třeba na den pro děti, tak nejdu, protože se mi nikam takhle ani nechce, jsem hnusná vepřice, připadám si nechutně a sebevědomí mám místo běžného bodu nula, tak na bodu -120!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Právě teď ve mě hlodá zase ta myšlenka, že od zítřka nejím nebo jen opravdu málo, uvidím zítra, ale zdá se mi, že jsem dost naštvaná a odhodlaná!!!!Už musim sakra zhubnout, aspoň zatim na tu váhu před těhotenstvím a pak dál. Za chvilku bude koupání, sukně, horko, poutě-pujdu mezi lidi a tahle nemůžu-podpořte mě aspoň vy!!!!????!!!!
Jo a abych nezapoměla k holčičce nám přibyl krásnej zdravej klouček.
Kouknu teď na nějaký vaše blogy, abyste věděly, že jsem tu, pa a aspoň někdo písnětě, třeba jenom, že jste tu byly. Zase napíšu!!!!!
 


16.1.10-Končím

16. ledna 2010 v 23:18 | thin |  deníček
Ahojky holky, jak nadpis napovídá-KONČI'M. Včera jsem se málem sesypala, ale ne, jak by si někdo mohl myslet , z hladovění, ale psychycky. Brečela jsem a nemohla přestat, napadaly mě ty nejhorší myšlenky(a to nemohu dopustit, už nejsem zodpovědná jen za sebe). Rvala jsem si vlasy a škrábala se do rukou, ještě, že nebylo nic po ruce, jinak nevim. Pak jsem se zase 2hodiny převalovala v posteli a nemohla usnout, usla jsem až někdy půl 4 ráno. Dnes jsem byla uplně v prdeli, vše mi bylo jedno, s nikým jsem se nechtěla bavit, jedla jsem normálně, ale nepřežrala jsem se!!!A večer kolem osmý jsem s manželem začala zase řešit mě a on fakt nechápe, jak jsem na tom. On si asi myslí, že mi nic neni, že nemám vůli zhubnout a proč jsem to nechala dojít tak daleko, proč jsem s tim nezačala něco dělat, už když jsem měla těch 65kg(ale já jsem dělala, furt jsem dokola držela hladovky a přežírala se a tim tloustla, ale vždycky jsem doufala, že tentokrát už to dokážu a zase jsem selhala, ne moje vůle a moje tělo selhalo). Já jsem se mu to snažila vysvětlit(stejně jako některým z vás), ale marně, tak jsem mu řekla, ať si vleze na net a něco si o tom nejdřív zjistí, protože jak mu mám vysvětlovat něco, když ani neví o čem mluvim(on ví základní věci o aně a mie, ale fakt jen základ a nic víc), no a tak jsem zase zkončila v slzách v koupelně(potichu, aby mě neslyšel)a zase jsem si dřela ty ruce(už jsem jednou měla období, kdy jsem si takhle ubližovala-bylo mi asi 13 nebo 14 a bylo to jak jinak kvuli klukovi, ale od té doby nic, už jsem na to dokonce i zapoměla a najednou se to ve mě probudilo, i když to rvaní za vlasy nebo škrábání jsem měla vlastně docela často, když jsem se cítila dotčená nebo nepochopená a rozčílená-jsem fakt psychouš-tenkrát jsem se škrábala želístkama od zapalovače do zápěstí a když mi oznámil rozchod tak jsem se pořezala kusem špinavýho skla, co jsem našla, ale nebylo to nic vážnýho, krev tekla dost, ale jinak v poho, nikomu jsem to neřekla, jste první). Takže blog mazat nehodlám, ale teď sem nebudu psát a budu se snažit ani nechodit na žádný blogy, protože mě to strašně podporuje a nakopává, ale zároveň sráží víc ke dnu. Dnes jsem brečela a modlila se k Bohu(nejsem věřící)ať jsem zase jako před rokem, ať jim vše a pravidelně, ať se nepřežírám, ať jsem ta šťasná a vtipná i když trochu plachá mladá žena jako před tím. Ať furt nepočítám kcal a nesleduju, kdo co sní a jestli toho sněd víc než já a jestli je hubenější než já, prostě ať jsem to JA'!!!!!!!Manžel mi dneska řek, že se nebavíme o ničem jiným, než že jsem tlustá, blbá, hnusná,.....(to říkám já, on mi to vyvrací, až na to že nějaký to kilo bych mohla shodit)a že už to řešíme nejmíň rok a ať už s tim teda něco dělám, myslím, že mě chce taky takovou jako dřív. Vždyť já už ani nemám chuť na sex, někdy to trvá i dva týdny-a to já bych nemusela klidně i 2 měsíce, manžel říká že jsme jak důchodci a i oni to dělaj častějc. No teď se budu snažit začít od nuly a doufat, že tohle bylo pro mě to opravdový DNO, od kterýho se teď odrazim a už to bude jen lepší. Budu se snažit se tu teď fakt neukazovat a kdyby se mi začalo dařit, tak dám vědět, tak si mě kdyžtak nemažte, no jak chcete. Nastuduju ještě nějaký knihy a nějaký si ještě půjčím v knihovně a budu se snažit se naučit jíst prostě normálně, aby si tělo samo řeklo po 2-3hod, že mám jíst a nemyslet futr jenom na jídlo.Chtěla bych být zase ta holka plná elánu a ne ta bečka co furt sedí jen u telky a počítače aje ráda, když sotva jednou za tejden uklidí, kytky už živořej a nádobí mi tu taky stojí, dokud neni plnej dřes a někdy i linka, škopky s prádlem mi tu stojej i 14 dní, než je vyžehlim. Prostě jsem byla živější a ještě k tomu mi hodně času i síly bere právě blogování. Takže proto taky končím nebo pozastavuji. Určitě bych něco chtěla zhubnout, takže ze začátku se víc hlídat(myslím tím cukrovinky a tučný)ale nic si neodpírat, jinak bych zase vybouchla. Moc se mi líbily knihy od Hanky Kynychové, kde to hezky vysvětluje a neni to přísný ani složitý-sama má taky dítě. Tak mi držte palečky ať se dám do kupy nebo už asi budu muset opravdu vyhledat nějakou odpornou pomoc. Klidně ještě napište komenty já si je dnes a zítra přečtu a pak už se tu opravdu nějakej čas nesmím ukázat jinak do toho zase spadnu. Protože když vydím thinspo nebo čtu příběhy o aně hned mě to nabudí a jdu do toho, protože jsem chtěla bejt jako ony a mít anu. Tak se mějte, ať se vám daří a splní to co si přejete a ať nedopadnete jako já-psychouš. Papa a dobrou.

15.1.10

15. ledna 2010 v 16:55 | thin |  deníček
Ahojky holky dnes budu stručná.Nějak nemám náladu. Večer vás obejdu to určitě. Sory jestli někomu neodepíšu, ale nějak mě to unavuje pořád dokola někomu něco vysvětlovat a hájit svá rozhodnutí, ať to myslíte jakkoliv.

sn: NIC
sv: NIC
ob: hrnek kuř.vývaru
sv: NIC
ve: půl mandarinky

pití: 1,5l vody
0,5l Pepsi light

pohyb: 15minut rotoped

Vydržela jsem to a nevážila jsem se, možná zítra nebo pozítří.Bojim se, že kdyby se váha nehnula, tak by jsem se naštvala a přejedla se, tak se snažim radši vážit až za pár dní.

14.1.10

14. ledna 2010 v 21:32 | thin |  deníček
Ahojky holky tak dnes jsem to docela zase zvládla. Ráno byla váha 70,5kg-moc to neubylo, ale hlavně že to ubylo, už aby tam bylo 69-aspoň. Dnes toho nemám co psát, ňejak mě nic nenapadá, nic se nedělo-prostě rutina na rodičovský. Obejdu vás a musim číst, abych vrátila do knihovny knížky.

sn: NIC
sv: NIC
ob: 100ml hrachový polívky-30kcal
sv: NIC
ve: 100ml pomeranč.džusu-to neni jídlo co???

pití: 1,5l rooibos s ženšenem
0,5l Pepsi light

pohyb: rotoped 15minut(já vim to nestojí ani za řeč)

Koukáte teď na Primu, jak tam měněji ty dvy starší lidi-plastiky, novej učes a oblečení???

13.1.10

13. ledna 2010 v 23:21 | thin |  deníček
Ahojte holky, tak už jsem myslela, že ani dnes nenapíšu, protože mi bylo hlavně teď odpoledne a večer fakt děsně-pořád se mi střídá horkost a zimnice, hrozně mě bolela hlava(trpim migrénama, i když po porodu ne tak často, ale když mě to chytne musim zalízt do tmy a do ticha, jinak by se mi asi rozkočila hlava). Nejsem milovník prášků, ale když už je nejhůř, tak si je vemu, takže v 21:00 jsem si ho vzala a teď už je mi, co se týče hlavy fajn-asi na mě něco leze-to se ukáže. Ani bych se nedivila při tomhle počasí.

Vzkaz pro Majku: poslala jsem ti mail a ukázalo se, že byl uspěšně odeslán, takže nevim, kde se stala chyba, že ti nepřišel.Nebo si to myslela, že jako nepíšu sem na můj blog??Odepiš.

Takže holky a ženy včera váha 72,9kg a dnes ráno 70,6kg-takže paráda, ale byla to asi hlavně voda a teď už to určitě tak pěkně nepujde, hlavně si to nesmim zkazit, to se mi tak často nepoštěstí, abych zhubla za jeden den a noc 2,3kg. Kéž by tam ráno bylo pod sedmdesát, ale to asi nebude, protože mám celý odpoledne 71kg a nic jsem nejedla, takže si myslím, že přes noc se to asi moc nehne, jestli se to teda vůbec hne.Jo včera jsem si na papír udělala novou stupnici cílů-mám je po půl kile a už jsem splnila 4 cíle-zatim si nedávám žádný odměny, protože neni za co, a ani nechci-jídlo si kupovat nechci a oblečení momentálně, když jsem jak bečka taky ne.Teď mi udělá největší radost, až mi budou kalhoty, co jsem naposled měla se 67kg a pak ty co jsem měla s 65kg a 62kg-no to je ještě daleko a nevim jestli tak dlouho vydržim, ale určitě to chci dát pod sedmdesát a už nikdy(maximálně v těhotenství)se nad nechci vrátit-nikdy a nedopustím takovej jo-jo, nebo tak dlouhodobý přežírání, abych se tam zase dostala, ale to je ještě daleko, protože zatim ještě nejsem ani pod tou 70kou.

sn: NIC
sv: NIC
ob: 1ks rýž.chleba
sv: NIC
ve: 1hrnek mléka

pití: 1,5l zeleného čaje
pohyb: 15minut rotoped

Víte na co se zítra těšim??Na ten novej zkrášlovací pořad na Primě se Sabinou Laurinovou-budou tam lidi unavený, stresovaný a tak a je to na nich vidět-vypadaji nejmíň o deset let starší a oni je zkrášlí, ale ne jen šminkama a novým učesem, ale budou taky používat operace-bělení zubů, plastiky a tak, tak jsem na to fakt zvědavá. Akorát nevim, jestli pujde jen o obličej nebo o celý tělo.

Jinak k některým vašim komentům se nebudu dlouze vyjadřovat. Vím, že to se mnou myslíte dobře a že už vás to nebaví stále dokola to se mnou řešit, jak s idiotem, ale myslím, že kdo si to neprožil, ten nepochopí a kdo říká, že to prožil a přitom mě nechápe, tak lže. Kdyby jste to prožily a i tak mi to rozmlouvaly, tak aspoň napíšete, jak mi rozumíte a že víte jaký to je, jak je to těžký-já vím je to i o tý vůli a tu já nikdy neměla moc silnou. Já po vás nechci, abyste mi chválily jídelák, když se vám nelíbí, to fakt ne.

Hele holky taky jste si všimly, že pořád používám slovo FURT??Kdýž ono mi to tak jde do pusy=ruky a taky je to kratší než stále, pořád a hlavně je to slengovější a tady snad nemusim psát spisovně ne??Nebo vám to vadí, že tu píšu jak mi zobák narost???Možná se mi to s tim slovem jen zdá, když píšu třeba 20holkám a dvanácti z nich napíši furt, tak se mi zdá, že to pořád používám, ale přitom vám to nepřijde.

Tak se mějte a děkuju za stálou přízeň i když se teď většině nelíbí, co provádim. Dobrou.

12.1.10

12. ledna 2010 v 17:42 | thin |  deníček
Ahojky holky teď jsem si přečetla vaše komenty a uplně se bojim vám napsat jídelák, ale co, myslete si o mě co chcete. Já za to prostě nemůžu a jak napsala jedna z vás nemám to v hlavě srovnaný-ohledně jídla a to teda nemám já to vím. Už jsem se na to svoje hnusný špekatý tělo nemohla koukat a zase jsem se naštvala.Snad se mi to tentokrát podaří aspoň na 68 a pak na 65kg a pak už by to šlo zdravě.
Ráno byla váha 72,9kg-takže zase stoupla, asi mám už meták uplně v pr...!!!

sn: NIC
sv: NIC
ob: NIC
sv: 1ks rýž.chleba-polystyren
ve: NIC

pití: zelený čaj 1,5l
sport: NIC, až na ty procházky s dcerou a se psem.

Dnes vám asi nenapíšu, protože jsem v noci moc nespala a vstávala v 5 a jsem tak ospalá, že půjdu po večerníčku s malou. Takže dobrou a nebuďte na mě moc tvrdý.

11.1.10

11. ledna 2010 v 21:31 | thin |  deníček
Ahojte holčiny nejsou ty datumy krásný-nejdřív 1.1.10, pak 10.1.10 a teď 11.1.10 no je to nějak na jedničku, ale ne u mě!!!!
Ještě se vrátim k tý včerejší Delise, nechci se obhajovat a bylo špatně, že jsem přes den skoro nejedla a večer si dala Delisu, ale zase měla jsem jí v půl osmý a spát jsem šla v půl jedný, ale nemohla jsem usnout(myslela jsem na to jak konečně zhubnout, furt se to ve mě pere, no prostě jsem přemýšlela jestli budu ráno držet skoro hladovku nebo budu jíst zdravě nebo normálně, ale nepřežírat se a ne a ne usnout) a tak jsem usnula až tak kolem půl 2 neli díl-takže když si to spočítáte tak je to 6hod.před spaním(to je jako když jde někdo spát v půl jedenáctý a dá si jí v půl pátý), ale je jasný, že pokud chci zhubnout, tak bych se měla aspoň na čas(a ne na 2 dny)vzdát sladkýho a taky smaženýho a tučnýho-to já vše vím, ale ta vůle???!!!????!!!!

Ráno váha děs 72,1kg a to tam večer bylo 72,4 tak jsem čekala, že ráno bude aspoň o kilo míň(jsem fakt debilní když dokážu tak sálodlouze psát jen o blbý váze a desetkrát denně se vážit, co??)

No a jak jsem se rozhodla? Že s hladovkou ještě počkám, že mám na ní ještě dost času.

sn: 1ks žitnýho chleba+tvaroh domácí, takže tučnej, ale BIO(ale je to lepší, než light)
sv: banán
ob: rýže a podušený kuřecí srdíčka(já vim zase omáčka a ještě k tomu cholesterorolový vnitřnosti)
sv: mandarinka
ve: 1 housk.knedl+trochu svíčkový+ kousíček masíka(vařil taťka, no řekněte odolaly by jste svíčkový)
ve2: 1 kyselejší jablíčko(mám radši ty zelený kyselejší, než ty hnusný přezrálý moučnatý a co vy???)

pití: 1,5l čaje zelenýho sypanýho, 1 sklenka Pepsi light
pohyb: uplně jako včera i s tim prohazováním sněhu.

Kolik je u vás sněhu??Já jsem do sněhu blázen a tak jsem to dnes měřila a máme tu přesně 30cm, no na mě by tu mohlo být klidně 3xvíc, aby jsme nemohly ani z domu ven-to by se mi líbilo. Tak pište a mějte se co nejlíp, papa.

Co se děje?

10. ledna 2010 v 23:27 | thin |  deníček
Holky co se děje? Před týdnem jsem promazala SB-ty co už se neukázaly půl roku, protože stále přidávám nový a zabíraly bohužel místo. No a dnes když v nich listuju, tak polovina už se neozývá, nevim, jestli je to tim, že většina z vás chodí do školy a měly jste prázdniny a teď bydu vízo nebo nevim. Čekala jsem v lednu pravej opak, že se třeba začnou ozývat i ty co se tu dlouho neukázaly, protože většina lidí má od ledna víc času a taky je to takovej novej začátek. No třeba se to časem zlepší. No nevim proč to píšu, když je to pro ty, co sem stejně nechodí, nebo třeba na blogy koukaji, ale nepíšou.
Blogy už jsem oběhla a teď jdu spinkat, protože mě dnes nějak bolej oči a hlavně hlava. Tak dobrou a zase zítra.

Kam dál